För dig som mår dåligt
Det är helt normalt att ibland må dåligt, och det är en del av livet. Ofta går känslan över av sig själv, men ibland kan det vara bra att söka stöd eller hjälp för att må bättre.
Här hittar du en lista på vart du kan vända dig om du mår dåligt. Först och främst kan du kontakta din vårdcentral – boka tolk om du behöver. Det finns också dövteam och dövmottagningar på vissa platser i landet. Utöver vården finns flera stödorganisationer som kan hjälpa, såsom Nationellt kvinnojour på teckenspråk (NKJT), Barn- och ungdomsjour på teckenspråk (BOUJT) och Svenska kyrkan.
Här kan du få stöd om du mår dåligt:
Din vårdcentral
Kontakt och bokning genom www.1177.se
Dövteam och dövpsykiatri i vissa regioner
Region Gävleborg
Region Skåne
Region Stockholm
Region Uppsala
Region Värmland
Region Västra Götaland
Psykiatrisk mottagning för döva och hörselskadade
Region Örebro
Region Östergötland
Dövteam Linköping & Norrköping
Nationell kvinnojour och stöd på teckenspråk (NKJT)
NKJT ger stöd till döva, hörselskadade och dövblinda kvinnor, icke-binära och unga tjejer från 15 år och uppåt.
Barn- och Ungdomsjour på Teckenspråk (BOUJT)
BOUJT ger hjälp och samtalsstöd på svenskt teckenspråk för dig mellan 7 och 21 år.
Svenska kyrkan
En nationell bildtelefonjour på teckenspråk. Här kan döva personer i hela landet samtala direkt med teckenspråkiga präster eller diakoner.
OBS! För närvarande är Svenska Kyrkans bildtelefonjour stängd.
Mer information
Vill du veta mer om psykisk hälsa, vad du kan göra för att må bättre och var du kan få hjälp?
Besök följande sidor hos 1177.se:
Psykisk hälsa
Råd och stöd på mejl, chatt och telefon vid psykisk ohälsa och beroende
Söka psykiatrisk vård
För dig som är anhörig
Ring Anhöriglinjen på telefonnummer: 0200-239 500
Anhörigas Riksförbunds Anhöriglinje är en nationell stödtelefon och bemannas av volontärer med stor erfarenhet.
Dela artikeln via e-post.